Træningstider

Skemaet herunder vil fortælle dig, hvornår de forskellige hold er at finde, samt hvornår der er mulighed for at komme og træne selv, hvis du har et 10-turskort.

Se hvornår der er hold i:

TRÆNINGSSALEN

TID/DAGMANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAG
08:00-09:00  ÆLDRESAGEN  HOLDTRÆNING  PARKINSON  ÆLDRESAGEN  HOLDTRÆNING
09:00-10:00  HOLDTRÆNING  ÆLDRESAGEN  HOLDTRÆNING  ÆLDRESAGEN  ÆLDRESAGEN
10:00-11:00  HOLDTRÆNING  HOLDTRÆNING  HOLDTRÆNING  HOLDTRÆNING  HOLDTRÆNING
11:00-12:00  PARKINSON  FRI TRÆNING  HOLDTRÆNING  HOLDTRÆNING  HOLDTRÆNING
12:00-13:00  HOLDTRÆNING  HOLDTRÆNING  FRI TRÆNING  HOLDTRÆNING  FRI TRÆNING
13:00-14:00  PARKINSON  TEST  PARKINSON  ÆLDRESAGEN  FRI TRÆNING
14:00-15:00  PARKINSON  HOLDTRÆNING  FRI TRÆNING  HOLDTRÆNING 
15:00-16:00  FRI TRÆNING  FRI TRÆNING  HOLDTRÆNING  FRI TRÆNING 
16:00-17:00  HOLDTRÆNING  HOLDTRÆNING  FRI TRÆNING  HOLDTRÆNING 
17:00-18:00  FRI TRÆNING  FRI TRÆNING  RYGTRÆNING  PULS OG TRIM 
18:00-19:00   FIT 4  RYGTRÆNING    

1.SAL

TID/DAGMANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAG
09:00-10:00      FYSIOPILATES  
     
12:00-13:00     FYSIOFLOW   
     
16:15-17:15  FYSIOPILATES  LYT YOGA     LYT YOGA 
17.30-18.30  FYSIOFLOW    

HADERUP

TID/DAGTIRSDAGTORSDAG
10:00-10:30     PARKINSON
  
10:30-11:30     HOLDTRÆNING
  
14:00-15:00  HOLDTRÆNING