Yoga

LYT Yoga er en funktionel yoga form, hvor yoga og fysioterapi mødes.

Få viden omkring din anatomi, hvordan du går, står, sidder og bevæger dig mest hensigtsmæssigt for din krop.

LYT Yoga træner dig i varierede bevægeplaner og stillinger for at træne dit nervesystem, koordination og balance, styrke og mobilitet.

Du behøver ikke at have kendskab til yoga for at kunne deltage på holdet, og du behøver ikke at kunne nå dine fødder 😉

Forløbet er uden henvisning. Der betales for 5 gange.

Fysioterapeut: Heidi Guldberg Blæsbjerg
Tid: tirsdag kl. 16.15-17.15
Pris: 350 kr. for 5 gange.

Kontakt klinikken for tilmelding. Max 8 deltagere på holdet.