Skemaet herunder vil fortælle dig, hvornår de forskellige hold er at finde, samt hvornår der er mulighed for at komme og træne selv, hvis du har et 10-turskort.
Se hvornår der er hold i:
TRÆNINGSSALEN
TID/DAG | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
08:00-09:00 | ÆLDRESAGEN | HOLDTRÆNING | PARKINSON | ÆLDRESAGEN | HOLDTRÆNING |
09:00-10:00 | HOLDTRÆNING | ÆLDRESAGEN | HOLDTRÆNING | ÆLDRESAGEN | ÆLDRESAGEN |
10:00-11:00 | HOLDTRÆNING | HOLDTRÆNING | HOLDTRÆNING | HOLDTRÆNING | HOLDTRÆNING |
11:00-12:00 | PARKINSON | FRI TRÆNING | HOLDTRÆNING | HOLDTRÆNING | HOLDTRÆNING |
12:00-13:00 | HOLDTRÆNING | HOLDTRÆNING | FRI TRÆNING | HOLDTRÆNING | FRI TRÆNING |
13:00-14:00 | PARKINSON | TEST | PARKINSON | ÆLDRESAGEN | FRI TRÆNING |
14:00-15:00 | PARKINSON | HOLDTRÆNING | FRI TRÆNING | HOLDTRÆNING | |
15:00-16:00 | FRI TRÆNING | FRI TRÆNING | HOLDTRÆNING | FRI TRÆNING | |
16:00-17:00 | HOLDTRÆNING | HOLDTRÆNING | FRI TRÆNING | HOLDTRÆNING | |
17:00-18:00 | FRI TRÆNING | FRI TRÆNING | RYGTRÆNING | PULS OG TRIM | |
18:00-19:00 | FIT 4 | RYGTRÆNING |
1.SAL
TID/DAG | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
09:00-10:00 | FYSIOPILATES | ||||
12:00-13:00 | FYSIOFLOW | ||||
16:15-17:15 | FYSIOPILATES | LYT YOGA | LYT YOGA | ||
17.30-18.30 | FYSIOFLOW |
HADERUP
TID/DAG | TIRSDAG | TORSDAG |
10:00-10:30 | PARKINSON | |
10:30-11:30 | HOLDTRÆNING | |
14:00-15:00 | HOLDTRÆNING | |